Hi, FitGals!

In this live online session, we’ll dive into various Pilates Mat exercises. This session will have a low impact and target those often neglected stabilizer muscles. Join us to strengthen your deep core muscles and add flexibility and mobility to your routine.

So, save the date, grab your ticket, and find a quiet, cozy spot in your living room to escape the madness of your day. This is your time to unwind, recharge, and prioritize YOU. I can’t wait to nourish ourselves together—see you there!

En esta sesión en vivo en línea, profundizaremos en varios ejercicios de Pilates Mat. Esta sesión tendrá un impacto bajo y se centrará en los músculos estabilizadores que a menudo se descuidan. Únase a nosotros para fortalecer tus músculos centrales profundos y agregar flexibilidad y movilidad a tu rutina.

Así que reserva la fecha, compra tu entrada y busca un lugar tranquilo y acogedor en tu sala para escapar de la locura de tu día. Este es tu momento para relajarte, recargarte y priorizarte. No puedo esperar para nutrirnos juntos. ¡Nos vemos allí!

This event is hosted by @FitGaltribe

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Disclaimer: By signing up for this workshop, you agree that some sections of our session will be recorded for marketing material. Your participation implies consent to be included in the recording, if applicable.

Pilates Mat Class - by FGT